Como regular o seu sono ?
19 de junho de 2024Diversão nas férias
19 de junho de 2024Como regular o seu sono ?
19 de junho de 2024Diversão nas férias
19 de junho de 20247 sugestões pra passear com nas férias gastando a energia das crianças sem gastar muito dinheiro… ☺️🫣🤩😅😍
- Parques públicos: Explore parques locais que tenham playgrounds, áreas verdes para correr e talvez até trilhas curtas para caminhadas.
- Piquenique ao ar livre: Prepare um piquenique simples em um parque ou até mesmo no quintal de casa. As crianças podem correr, brincar e ainda aproveitar uma refeição ao ar livre.
- Visita a museus gratuitos: Muitas cidades têm museus que oferecem entrada gratuita em certos dias da semana ou meses do ano. Verifique quais opções estão disponíveis na sua região.
- Exploração da natureza: Faça uma caminhada em trilhas naturais próximas ou visite reservas ecológicas. As crianças podem observar a fauna e flora local enquanto se exercitam ao ar livre.
- Dia na praia ou lago: Se você mora perto da costa ou de um lago, um dia na praia ou na beira do lago pode ser uma ótima maneira de as crianças gastarem energia nadando, correndo na areia ou brincando na água.
- Oficinas criativas em casa: Organize atividades como pintura, modelagem com massinha, ou até mesmo uma tarde de culinária onde as crianças possam ajudar a preparar lanches saudáveis.
- Exploração urbana: Faça um tour a pé pela sua cidade, visitando pontos turísticos locais, praças, mercados ao ar livre, e aproveite para ensinar um pouco sobre história e cultura local.