Cuidados com sua criança na praia

5 dicas de ouro pra segurança das crianças na praia:

1- Pulseiras de identificação são indicadas, principalmente em praias muito movimentadas.

2- Coloque seus filhos na Natação desde cedo. Aprender a nadar previne acidentes e afogamentos, que estão entre as principais causas de mortes de crianças e adolescentes.

3- Proteção solar é indispensável: filtro solar, roupas com fator de proteção e chapéus não podem faltar.

4- Faça com que seu filho tome muita água durante o dia, especialmente quando estiver exposto ao sol.

5- Em viagens, a alimentação rotineira costuma dar uma variada. Oferecer frutas e refeições leves às crianças ajuda a equilibrar.